Spojení mateřství a pohybu existuje
Chcete chodit cvičit, ale nemáte hlídání? Hledáte způsob, jak spojit cvičení pro sebe a zábavu pro své děti? Pak máme pro vás skvělou novinku! Přinášíme vám dva kroužky v jednom – kurz pro rodiče i kroužek pro děti, a to současně! Takže nemusíte hledat dvakrát, aktivitu pro sebe a aktivitu pro dítě. Ušetříte čas, energii a získáte nezapomenutelný zážitek pro vás oba.
Tento kroužek smyslohraní je vhodný pro děti ve věku 18 měsíců a výše (i školní věk).
Cvičení a smyslohraní – 2v1
Tento kurz je zaměřený na pánevní dno, střed těla a postupné budování celkové síly. Zaměříme se na správné vzorce pohybů a ukážeme si, jak s tělem pracovat, aby ono pracovalo na oplátku pro nás.
● Trápí tě vypouklé bříško?
● Jsi po porodu a hledáš cestu zpět ke sportu?
● Je to od porodu už delší doba, ale pořád se necítíš v kondici?
● Trápí tě bolesti zad?
● Cítíš, že potřebuješ svému pohybu dát pevné stavební kameny a ne jen vlát ve větru?
●Hledáš kompenzaci ke svému tréninku?
● Chceš víc navnímat své tělo a rozumět jeho pohybům?
Tak přesně pro tebe je kurz to pravé.
Smyslohraní je zábavná aktivita pro děti, kde se pomocí různých materiálů a svých smyslů děti učí, relaxují, baví se.
✔ Soustředění a flow
✔ Rozvoj mozku, kognitivní vývoj
✔ Trénink jemné a hrubé motoriky
✔ Učení
✔ Rozvoj fantazie a kreativity
✔ Sociální emoční dovednosti
✔ Řešení problémů
✔ Rozšíření slovní zásoby
✔ Uklidnění a relaxace
✔ Seznámení se s principy fyzikálních zákonů
✔ Být sám sebou, kontakt se svým prožíváním
✔ Rozpoznávání barev a tvarů
Praktické informace
● Co na sebe: Legíny/kraťasy a triko.
● Kde: Zeleneč u Prahy
● Pro koho: Pro maminky, které se chtějí hýbat.
● Délka: 60-90 min
Cena: 4 300 (10 lekcí)